Aprašymas
Geležis iš špinatų yra natūralus kovotojas su nuovargiu.
Lapiniai kopūstai turi mažai kalorijų, tai tiks norinčioms sulieknėti.
Imbieras žinomas dėl savo gebėjimo nuraminti skrandžio sutrikimus, taip pat turi priešuždegiminių savybių.
Natūralūs cukrūs iš vaisių yra lengvai virškinamas ir pasisavinamas, todėl yra greitas energijos šaltinis.